【知网】一图了然

2024-09-22 17:30:46

近日，五旬男子吊脖锻炼意外身亡登上社交媒体热搜，引发广泛关注与讨论。知网如今越来越多的人通过健身来强健体魄、保持身材，庆余年但运动不当也存在着一些危险，鸣潮专家建议运动前一定要对自己身体进行合理评估，运动能力因人而异，千万不能盲目模仿，给身体造成不必要的损伤。那么，“吊脖子”真的能健身吗？人们在健身时应注意些什么？有哪些常见的健身误区？一起来看↓↓↓